다이어트를 위해서는 식단조절과 운동이 중요합니다. 그 중에서 식단이 차지하는 비율이 70%에 육박할만큼, 뭘 먹느냐가 다이어트 성공의 핵심인데요! 자신 체중과 키에 맞춰 적정칼로리량을 세워서 자기만의 다이어트 식단을 짜는 것이 중요합니다.
또한 요즘 의약이 발전하면서 다이어트 식단, 운동과 함께 병행하여 섭취하기 좋은 다이어트 보조제가 많이 나오고 있습니다. 단기간에 다이어트 보조레를 통해 엄청난 감량을 홍보하는 곳은 대부분 거짓입니다. 식단관리와 꾸준한 다이어트 보조제 섭취가 병행되어야 요요현상없이 건강하게 살을 뺄 수 있습니다.
오늘은 사람들이 많이 찾는 다이어트 보조제 순위와 함유 성분에 대해서 알아보겠습니다!
다이어트 보조제 순위 - GNM 자연의 품격 핑크컷 핑거루트
가격이 적당하면서 동시에 효과가 좋다고 알려지면서, 많은 사람들의 구매를 이끌어낸 제품입니다. 가격대는 현재 1만5천원에 30정 캡슐알약으로 구성되어있습니다.
인도네시아 지역에서 자라는 나무뿌리와 식물인 핑거루트인데요! 이는 생긴 모양이 손가락처럼 생겨서 이름이 붙여졌다고 합니다. 특유의 매콤한 맛과 향을 가지고 있어서 많은 아시아 국가에서 조미료로 사용하는 향신료이기도 한데요1
이 제품은 정제형으로 되어 있어 언제 어디서나 간편하게 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 핑크컷 핑거루트는 컬러시리즈로, 식약처 인증 기능성 원료를 함유했다고 합니다. 컬러시리즈를 보시면 ' 레드컷 가르시니아 비포', '그린컷 카테킨 애프터'를 비롯해 슈퍼푸드 추출분말을 담은 '블랙컷 보이차', '옐로컷 레몬밤' 등의 다양한 제품이 있습니다.
맛은 살짝 생강냄새가 나지만 그리 심하지는 않다고해요. 하루에 1알, 물과 함께 편하게 섭취하면 되고 꾸준히 복용한 사람들의 후기를 보면 배변활동이 좋아지고 살이 건강하게 빠지는 느낌이라고 합니다. 편리성과 가격, 효과를 모두 잡은듯 보이네요.
다이어트 보조제 순위 - 뉴트라팜텍 시서스 휴 다이어트
분말가루 형식으로 되어있어 한입에 털어먹기 좋은 다이어트 보조제입니다. 하루에 2번 복용하면 되고, 14스틱으로 총 12상자로 구성되어 가격대가 19만원대로 생각보다 높습니다. 총 3달 정도를 섭취할 수 있는 양이기 때문에 한번에 구매하기엔 조금 목돈으로 보이기도 하는데요!
그만큼 효능이 다양하며 후기 또한 많은 효과를 보고 있다는 글이 많았습니다. 부드러운 분말형태로 무리없이 건강한 다이어트를 시작하려는 분들에게 추천하는 제품입니다. 기능성 원료 시서스 추출물과 비타민C, 비타민A, 비오틴 등 다양한 건강 영양분 소재가 배합된 성분으로 건강한 다이어트에 도움을 준다고 합니다.
맛은 은은한 엘그레이 향이라고 하는데, 정확히 무슨향인지는 먹어봐야아겠네요... ㅋㅋ 알약을 못드시는 분들에게 추천드리는 제품이며 분말가루로 쉽게 털어먹을 수 있어서 가방에 한두개 들고다니면서 까먹지 않고 다이어트보조제 챙겨먹기에 좋은듯 합니다.
다이어트 보조제 순위 - 레깅에스 다이어트
알약형식으로 되어 있으며 체지방 감소와 식후혈당에 도움이 되어, 다이어트식단과 함께 병행하기 좋은 제품입니다. 가격대는 90정에 4만원대이며 1개월 섭취량입니다. 식품의약품안전처에서 품목제조신고가 된 4중 복합기능성 건강기능식품이라고 알려져 있는데요.
키토 올리고당이 함유되어 식후 혈당 감소에 도움을 주며 녹차추출물인 카테킨이 함유되어 항산화효과와 혈중 콜레스테롤 개선, 체지방감소에 효과가 있다고 합니다.
대만, 러시아, 미국 등 총 8개국으로 수출중이며, 탄수화물 섭취와 포도당 이후에 남는 에너지인 체지방을 효과적으로 억제하는 보조제입니다. 탄수화물, 지방이 많이 들어간 음식을 좋아시거나 야식을 좋아하는 분들에게 효과적으로 체지방을 관리할 수 있다고 합니다.
다이어트 보조제 순위 정리
이렇게 다이어트 보조제 순위 3가지를 알아보았습니다. 핵심은 알약이냐 분말이냐 확인하시고, 정확한 성분확인과 가격대, 그리고 마지막으로 구매하신 후에 꾸준한 섭취가 병행되어야 다이어트 보조제라는 이름에 걸맞는 역할을 하지 않을까 생각합니다. 다이어트 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다^^
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