마늘의 효능1 '최고의 암예방 식품' 마늘의 효능 5가지 안녕하세요~ 땅콩입니다! 고기먹을때 구운 마늘을 참 좋아하는데요 ㅎㅎ 오늘은 마늘이 몸에 어떤 효능을 주는지! 5가지를 알아보려합니다! 마늘은 고대부터 제2차세계대전까지 상처의 방부제의 역할과 전쟁중의 병사의 감염예방을 위해 쓰였다고 합니다. 7000년의 역사를 자랑하는 마늘은 현대에 와서도 최고의 건강식품으로 인정받았는데요. 2002년 미국타임지 선정 10대 슈퍼푸드로 선정된적이 있습니다 ㅎㅎ 그럼 이제 대표적 효능 5가지에 대해 알아보겠습니다! 1.혈관질환에 좋다! 마늘은 혈중 콜레스테롤을 감소시켜 원활한 혈액순환을 돕는다고 합니다. 그래서 동맥경화,고혈압같은 혈관질환의 증상에 매우 효과적이라고 합니다! 2.암예방에 좋다! 마늘에는 알리신 성분이 풍부하여 항암작용을 합니다. 간암, 전립선암, 식도암 .. 2020. 4. 28. 이전 1 다음
